Yoga matı seçerken nelere dikkat edilmeli? Kaliteli bir yoga matı için öneriler: Çevre dostu ve sağlıklı malzemeler kullanan matlar tercih edilmelidir. PVC içermeyen, TPE, doğal kauçuk veya organik jüt gibi çevre dostu seçenekler arayın. Matın kalınlığı konforu ve dengeyi etkiler. Genellikle 4-6 mm kalınlığındaki matlar dengeli bir deneyim sunar. Yoga matı ince mi olmalı kalın mı? 5-8 mm kalınlığındaki matlar, Hatha ve Yin gibi hafif yoga stilleri için idealdir. Vinyasya ve Ashtanga gibi dengenin ana odak noktası olduğu yoga stilleri yapmak istiyorsanız, 3-5 mm kalınlığında matları seçebilirsiniz. Kalınlığın yanı sıra ağırlık da önemlidir. Yoga matı kaç santim olmalı? Yoga matlarının…
Yorum Bırak